童年创伤
童年创伤:运动可以治抑郁是真的吗?先搞清楚这3个问题再做决定
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【代际疗愈】怎么培养孩子自信心?资深心理师总结的7条建议
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PTSD是什么意思:看懂这篇你就释然了 —— 与父母和解必读
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过度在意别人看法怎么改?先搞清楚这3个问题再做决定(父母关系)
凌晨两点,阿城还没睡 不是在追剧,不是在刷手机,而是盯着天花板,脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。 结尾不煽情 我不往往会说"一切都会好起来的"——因
内在小孩 | PTSD是什么意思的真相,99%的人不知道
有研究表明,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点,小杰还没睡 不是在追剧,不是在刷手机,而是盯着
原生家庭:恋爱倦怠期怎么度过?90%的人都踩过这个坑
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童年创伤:考前焦虑怎么缓解?认清这几点,你就不纠结了
你最近过得还好吗? 我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你,你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行,还是懒得解释? 说点实际的——你现
内在小孩:PTSD是什么意思的真相,99%的人不知道
凌晨两点,小杰还没睡 不是在追剧,不是在刷手机,而是盯着天花板,脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。 先搞明白:这到底是怎么回事? 要解决一个难题,首先
【童年创伤】读什么书可以提升自己背后的心理学原理,看完就明白了
作为一名长期关注情感话题的作者,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 你有没有发现:关于
跟人聊天不知道说什么:一个过来人的血泪教训 —— 与父母和解必读
那天在咖啡店,大伟突然哭了 原因?说实在是没什么特别的——就是一首歌、一句歌词,突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳:"你怎么了?" 结尾不煽情
代际疗愈 | 原生家庭伤害了孩子怎么弥补?心理咨询师给你说几句真心话
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原生家庭:追女生发什么消息比较好的6个信号,中3个就该重视了
相信很多朋友都遇到过这样的情况:每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 你们有没有发现:关
代际疗愈 | 一位PTSD是什么意思的读者来信,看哭了无数人
今天想跟朋友们唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教身处其中的你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样,跟你聊聊关于"PTSD是什么意思"这件事。 说点实际
运动可以治抑郁是真的吗背后的深层原因,终于说清楚了(内在疗愈)
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代际疗愈 | 怎么找到自己的兴趣爱好?学会这招,心态稳了很多
在我们的日常生活中,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查:每
原生家庭:心理压力导致脱发怎么办自救手册:从今天开始改变
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原生家庭 | 女生倒追男生会被看不起吗?今天终于有人说透了
有研究表明,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上
童年创伤 | 丧偶式婚姻怎么自救?换个角度想,问题就解决了一半
在心理咨询的实践中,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种
焦虑发作时感觉自己要死了?这篇文章是你的急救指南(父母关系)
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代际疗愈:抑郁症患者的自愈故事的真相,99%的人不知道
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查:每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%,在默默扛
i人和e人什么意思MBTI?很多人都忽略了这一点(童年篇)
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最近后台收到不少读者的留言,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的
代际疗愈 | 恋爱中应该AA还是男生买单自救手册:从今天开始改变
先说一个可能颠覆你认知的事 关于恋爱中应该AA还是男生买单这件事,大多数人的理解是错的。 说点实际的——你现在就能做的事 大道理说完了,接下来说干货。以下几个方