情感天地
过度在意别人看法怎么改？心理学家推荐的4步自救指南
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？如果你点头了，那这篇文章
工作没有成就感怎么办？别急着下结论，先看完这篇
一个有意思的现象你有没有发现：关于工作没有成就感的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普遍了
暧昧期怎么推进关系背后的心理学原理，看完就明白了
你可能从来没从这个角度想过如果我说"暧昧期怎么推进关系其实不是问题，你对待暧昧期怎么推进关系的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子
生活很苦但还是要笑着活？过来人告诉你真正有用的方法
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
男朋友太抠怎么办？心理咨询师给你说几句真心话
先说一个可能颠覆你认知的事关于男朋友太抠这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没用，而且
喜欢上已婚的人怎么办？过来人告诉你真正有用的方法
先说一个可能颠覆你认知的事关于喜欢上已婚的人这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没用，
虎妈教育方式好不好：你需要知道的几个关键点
那天在咖啡店，李芳突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"李芳擦了擦眼泪笑着说
第一次约会聊什么话题全面解析：原因+方法+避坑指南
先说一个可能颠覆你认知的事关于第一次约会聊什么话题这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但
一位情绪崩溃了怎么快速恢复的读者来信，看哭了无数人
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
分手后还能做朋友吗？心理学家推荐的4步自救指南
一个有意思的现象你有没有发现：关于分手后还能做朋友吗的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普
恋爱倦怠期怎么度过？90%的人都踩过这个坑
凌晨两点，小美还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。小美翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
恋爱中没有安全感怎么办背后的深层原因，终于说清楚了
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
备胎怎么翻身？这篇文章帮你理清思路
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"备胎怎么翻身"这件事。因为我发现身边太多人被这个问题困
独处的人是什么性格自救手册：从今天开始改变
你可能从来没从这个角度想过如果我说"独处的人是什么性格其实不是问题，你对待独处的人是什么性格的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子
怎么找到自己的兴趣爱好？很多人都忽略了这一点
一个有意思的现象你有没有发现：关于怎么找到自己的兴趣爱好的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事
我身边那个一个人扛着所有的辛酸句子的朋友，后来怎么样了
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于一个人扛着所有的辛酸句子这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大
恋爱倦怠期怎么度过？可能你一直理解错了
凌晨两点，小美还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。小美翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
虎妈教育方式好不好的亲身经历：从崩溃到释然，我用了三个月
你可能从来没从这个角度想过如果我说"虎妈教育方式好不好其实不是问题，你对待虎妈教育方式好不好的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子
恐婚恐育是心理问题吗？心理咨询师给你说几句真心话
凌晨两点，小颖还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。小颖翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
怎么控制自己的情绪？资深心理师总结的7条建议
那天在咖啡店，小陈突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"小陈擦了擦眼泪笑着说
恋爱中没有安全感怎么办？先搞清楚这3个问题再做决定
一个真实的故事小杰最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对小杰来说，那种感觉
跟人聊天不知道说什么背后的心理学原理，看完就明白了
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于跟人聊天不知道说什么这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分
跟人聊天不知道说什么？这篇文章帮你理清思路
你可能从来没从这个角度想过如果我说"跟人聊天不知道说什么其实不是问题，你对待跟人聊天不知道说什么的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的
社恐怎么谈恋爱？资深心理师总结的7条建议
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"社恐怎么谈恋爱"这件事。因为我发现身边太多人被这个问题