情感天地
读什么书可以提升自己:从心理学视角给出的专业建议
那天在咖啡店,小丽突然哭了原因?其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词,突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳:"你怎么了?"小丽擦了擦眼泪笑着说
心理压力导致脱发怎么办:3个技巧让你不再反复纠结
一个真实的故事阿静最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好",但只有TA自己知道,这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对阿静来说,那种感觉
一位恋爱中没有安全感怎么办的读者来信,看哭了无数人
一个有意思的现象你有没有发现:关于恋爱中没有安全感的帖子下面,总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理,几万人转发——说明什么?说明这件事太普遍
虎妈教育方式好不好:写给每一个正在经历的你
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份,跟你聊几句真心话。关于虎妈教育方式好不好这个话题,网上的文章一搜一大堆。但大部分要
远程办公效率低怎么办?资深心理师总结的7条建议
凌晨两点,小颖还没睡不是在追剧,不是在刷手机,而是盯着天花板,脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。小颖翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
过度在意别人看法怎么改?这篇文章帮你理清思路
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对象总是跟异性聊天怎么办?心理咨询师建议你这样做
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂,但就是做不到?为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次?为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了?别急着怀
心理压力导致脱发怎么办?这篇文章帮你理清思路
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女生倒追男生会被看不起吗?别急着下结论,先看完这篇
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事,但就是不开心?明明应该知足了,但就是觉得空落落的?明明想改变现状,但就是动不了?如果你点头了,那这篇文章
晚上总胡思乱想睡不着?心理学家推荐的4步自救指南
一个真实的故事李芳最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好",但只有TA自己知道,这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对李芳来说,那种感觉
30岁还没谈过恋爱正常吗:从心理学视角给出的专业建议
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一个人扛着所有的辛酸句子?学会这招,心态稳了很多
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男生说随便是什么意思?心理学教你正确应对
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工作压力大想辞职但不敢背后的深层原因,终于说清楚了
你可能从来没从这个角度想过如果我说"工作压力大想辞职但不敢其实不是问题,你对待工作压力大想辞职但不敢的方式才是问题"——你同意吗?别急着摇头。这篇文章会用几个真
暧昧期怎么推进关系?心理学角度帮你深度剖析
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女生倒追男生会被看不起吗:一个过来人的血泪教训
你可能从来没从这个角度想过如果我说"女生倒追男生会被看不起吗其实不是问题,你对待女生倒追男生会被看不起吗的方式才是问题"——你同意吗?别急着摇头。这篇文章会用几
写作业拖拉怎么解决?心理咨询师建议你这样做
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前任找你是想复合还是暧昧?很多人都忽略了这一点
一个真实的故事老王最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好",但只有TA自己知道,这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对老王来说,那种感觉
第一次约会聊什么话题背后的深层原因,终于说清楚了
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事,但就是不开心?明明应该知足了,但就是觉得空落落的?明明想改变现状,但就是动不了?如果你点头了,那这篇文章
总是被别人忽视?心理学教你正确应对
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怀孕了被公司辞退?心理学家推荐的4步自救指南
先说一个可能颠覆你认知的事关于怀孕了被公司辞退这件事,大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没用
被人误解了要解释吗?先搞清楚这3个问题再做决定
你可能从来没从这个角度想过如果我说"被人误解了要解释吗其实不是问题,你对待被人误解了要解释吗的方式才是问题"——你同意吗?别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子
被人误解了要解释吗的亲身经历:从崩溃到释然,我用了三个月
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂,但就是做不到?为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次?为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了?别急着怀
前任找你是想复合还是暧昧自救手册:从今天开始改变
凌晨两点,小周还没睡不是在追剧,不是在刷手机,而是盯着天花板,脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。小周翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白