心理 | 深度好文合集 · 第18页
跟人聊天不知道说什么：从心理学视角给出的专业建议
那天在咖啡店，阿明突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"阿明擦了擦眼泪笑着说
自我否定严重怎么办：一个过来人的血泪教训
先说一个可能颠覆你认知的事关于自我否定严重这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没用，而
回避型依恋人格怎么相处的5个实用方法，第3个最有效
先说一个可能颠覆你认知的事关于回避型依恋人格怎么相处这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不
年龄焦虑怎么走出来？学会这招，心态稳了很多
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于年龄焦虑怎么走出来这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要
儿童分离焦虑怎么处理？心理学角度帮你深度剖析
那天在咖啡店，小美突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"小美擦了擦眼泪笑着说
虎妈教育方式好不好的真相，99%的人不知道
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
长得不好看怎么找对象：一个过来人的血泪教训
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"长得不好看怎么找对象"这件事。因为我发现身边太多人被这
运动可以治抑郁是真的吗的真实案例，值得每个人看看
凌晨两点，小丽还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。小丽翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
容貌焦虑怎么克服？很多人都忽略了这一点
那天在咖啡店，阿涛突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"阿涛擦了擦眼泪笑着说
留守儿童心理问题的6个信号，中3个就该重视了
一个有意思的现象你有没有发现：关于留守儿童心理问题的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普遍
职场新人被欺负？心理咨询师建议你这样做
一个有意思的现象你有没有发现：关于职场新人被欺负的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普遍了
考前焦虑怎么缓解：3个技巧让你不再反复纠结
一个真实的故事Amy最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对Amy来说，那种
总觉得自己不够好怎么办背后的心理学原理，看完就明白了
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于总觉得自己不够好这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要么
备胎怎么翻身全面解析：原因+方法+避坑指南
凌晨两点，小张还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。小张翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
男生追女生最有效的方法：一个过来人的血泪教训
你可能从来没从这个角度想过如果我说"男生追女生最有效的方法其实不是问题，你对待男生追女生最有效的方法的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真
社恐怎么谈恋爱？心理咨询师给你说几句真心话
一个有意思的现象你有没有发现：关于社恐怎么谈恋爱的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普遍了
同事关系勾心斗角怎么办全面解析：原因+方法+避坑指南
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于同事关系勾心斗角这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要么
恋爱倦怠期怎么度过？心理学教你正确应对
那天在咖啡店，晓薇突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"晓薇擦了擦眼泪笑着说
朋友圈屏蔽代表什么心理：一个过来人的血泪教训
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"朋友圈屏蔽代表什么心理"这件事。因为我发现身边太多人被
职场新人被欺负？过来人告诉你真正有用的方法
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
怎么判断一个人是不是真的爱你全面解析：原因+方法+避坑指南
凌晨两点，晓薇还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。晓薇翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
考前焦虑怎么缓解？心理学教你正确应对
你可能从来没从这个角度想过如果我说"考前焦虑怎么缓解其实不是问题，你对待考前焦虑怎么缓解的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子告诉
职场性骚扰怎么处理？心理学家推荐的4步自救指南
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？如果你点头了，那这篇文章
工作没有成就感怎么办：一个过来人的血泪教训
你可能从来没从这个角度想过如果我说"工作没有成就感其实不是问题，你对待工作没有成就感的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子告诉你：