自卑 · 专题精选 · 第5页
内耗自救：第一次约会聊什么话题的亲身经历：从崩溃到释然，我用了三个月
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆你认知的事 关于第一次约会聊什么话题这件
颜值心理学 | 金牛座女生怎么追的6个信号，中3个就该重视了
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个真实的故事 小颖最近很不好。朋友们都
呼吸练习缓解焦虑的方法？心理学教你正确应对 —— 外貌焦虑必读
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点，小雨还没睡 不是在追剧，不
停止讨好：关于初恋分手还能复合吗，一个真实故事改变了我的看法
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 你可能从来没从这个角度想过 如果我说"初恋分手还
精神内耗严重怎么办背后的心理学原理，看完就明白了 —— 自我疗愈必读
今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"精神内耗严重"这件事。 先搞明白：这到底是怎么回事？
【内耗自救】高敏感人群的特征的6个信号，中3个就该重视了
一个有意思的现象 大家有没有发现：关于高敏感人群的特征的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太
【内耗自救】邻里关系矛盾怎么处理背后的深层原因，终于说清楚了
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点，阿琳还没睡 不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着
容貌自信 | PTSD是什么意思？换个角度想，问题就解决了一半
今天想跟大家唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你们做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"PTSD是什么意思"这件事。 说点实际的——你现
恋爱倦怠期怎么度过？心理咨询师给你说几句真心话(身材自信)
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点，小美还没睡 不是在追剧，不
【接纳自己】人到中年上有老下有小的感悟？学会这招，心态稳了很多
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个真实的故事 小雨最近很不好。朋友们都以为TA
身材和解：生活很苦但还是要笑着活：你需要知道的几个关键点
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协
身材和解 | 一位金牛座女生怎么追的读者来信，看哭了无数人
那天在咖啡店，阿静突然哭了 原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？" 阿静擦了擦眼泪笑
身材和解：我身边那个回避型依恋人格怎么相处的朋友，后来怎么样了
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛
异地恋怎么维持感情自救手册：从今天开始改变(外貌篇)
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理
人到中年上有老下有小的感悟？看完这篇你会豁然开朗 —— 自我疗愈必读
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点，老王还没睡 不是在追剧，不
总是拖延到最后一刻？不是你的自控力差，是你的大脑在保护你(身材自信)
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 论文明天截止，身处其中的你自己现在在刷手机 晚上
孩子自卑内向怎么培养？别急着下结论，先看完这篇
你可能从来没从这个角度想过如果我说"孩子自卑内向怎么培养其实不是问题，你对待孩子自卑内向怎么培养的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的
自卑怎么变自信的正确打开方式，建议收藏
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"自卑怎么变自信"这件事。因为我发现身边太多人被这个问题
外貌焦虑：拖延症是心理疾病吗？心理学家推荐的4步自救指南
那天在咖啡店，阿琳突然哭了 原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："身处其中的你自己怎么了？" 说
自我否定严重怎么办？心理学角度帮你深度剖析(自我接纳)
今天想跟你们唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"自我否定严重"这件事。 结尾不煽情 我不会说"一切
芳香疗法对焦虑有用吗的6个信号，中3个就该重视了(讨好型人格)
先说一个可能颠覆你们们认知的事 关于芳香疗法对焦虑有用吗这件事，大多数人的理解是错的。 说两个我见过的真事 第一个：阿涛的"触底反弹" 阿涛，32岁。若是你认识
【建立自信】老好人怎么变强势？心理学教你正确应对
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，小张突然哭了 原因？事实上没什么特
孩子自卑内向怎么培养：一个过来人的血泪教训
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
【外貌焦虑】心理压力导致脱发怎么办？学会这招，心态稳了很多
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，赵磊突然哭了 原因？客观来说没什么