心理频道
讨好型人格的表现有哪些背后的心理学原理，看完就明白了
你可能从来没从这个角度想过如果我说"讨好型人格的表现有哪些其实不是问题，你对待讨好型人格的表现有哪些的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真
社交恐惧症可以治好吗：你需要知道的几个关键点
先说一个可能颠覆你认知的事关于社交恐惧症可以治好吗这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但
焦虑症能自愈吗的真实案例，值得每个人看看
一个有意思的现象你有没有发现：关于焦虑症能自愈吗的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普遍了
怎么判断自己有没有抑郁？别慌，看完这篇你就有方向了
一个真实的故事小颖最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对小颖来说，那种感觉
焦虑型依恋的表现：一个过来人的血泪教训
先说一个可能颠覆你认知的事关于焦虑型依恋的表现这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没用
讨好型人格的表现有哪些？别慌，看完这篇你就有方向了
一个真实的故事小张最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对小张来说，那种感觉
抑郁症患者的自愈故事？90%的人都踩过这个坑
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"抑郁症患者的自愈故事"这件事。因为我发现身边太多人被这
强迫症怎么自我调节的真相，99%的人不知道
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
芳香疗法对焦虑有用吗？看完这篇你会豁然开朗
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
青少年抑郁症前兆？看完这篇你会豁然开朗
你可能从来没从这个角度想过如果我说"青少年抑郁症前兆其实不是问题，你对待青少年抑郁症前兆的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子告诉
一位更年期焦虑怎么调理的读者来信，看哭了无数人
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"更年期焦虑怎么调理"这件事。因为我发现身边太多人被这个
关于心理咨询有用吗要花多少钱，一个真实故事改变了我的看法
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于心理咨询有用吗要花多少钱这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大
青少年抑郁症前兆？90%的人都踩过这个坑
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
心理咨询有用吗要花多少钱？学会这招，心态稳了很多
一个有意思的现象你有没有发现：关于心理咨询有用吗要花多少钱的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件
抑郁症和心情不好有什么区别（干货分享）
关于心理健康这个话题，相信每个人都有自己的理解和感受。从专业心理学的角度来看，这个问题比我们想象的要复杂得多。 首先，我们需要理解的是，理解问题背后的深层原因
什么是高功能焦虑？看起来很优秀但内心崩溃的那种人
你可能从来没有认真问过自己："我还好吗？" 我们习惯了问别人"你怎么了"，却很少停下来问自己。现代人的心理健康就像一个被忽视的器官——你知道它在那里，但只有当它
芳香疗法对焦虑有用吗自救手册：从今天开始改变
一个有意思的现象你有没有发现：关于芳香疗法对焦虑有用吗的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太
芳香疗法对焦虑有用吗？心理学角度帮你深度剖析
一个有意思的现象你有没有发现：关于芳香疗法对焦虑有用吗的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太
裸辞后很焦虑怎么办？很多人都忽略了这一点
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
容貌焦虑怎么克服？学会这招，心态稳了很多
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
社交恐惧症可以治好吗？心理咨询师建议你这样做
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"社交恐惧症可以治好吗"这件事。因为我发现身边太多人被这
PTSD是什么意思背后的心理学原理，看完就明白了
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
裸辞后很焦虑怎么办？换个角度想，问题就解决了一半
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于裸辞后很焦虑这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要么太学
容貌焦虑怎么克服？先搞清楚这3个问题再做决定
凌晨两点，阿涛还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。阿涛翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白